เสียงสีขาว

วางแผนเซสชันที่มีประโยชน์ด้วย White Noise

White Noise ทำงานได้ดีที่สุดเมื่อคุณเริ่มด้วยคำถามเดียว ตัดสินใจเลือกสิ่งที่คุณต้องการดู เปรียบเทียบ สร้าง บันทึก หรือสาธิต คงการรันครั้งแรกไว้ที่สถานะเริ่มต้น เปลี่ยนตัวควบคุมหนึ่งรายการหลังจากที่คุณเข้าใจผลลัพธ์เริ่มต้นแล้ว แนวทางนี้ให้พื้นฐานที่ชัดเจนและเหตุผลที่เป็นประโยชน์สำหรับการปรับเปลี่ยนทุกครั้ง

เล่นเสียงที่ได้แรงบันดาลใจจากสีขาว ชมพู น้ำตาล เทา เขียว น้ำเงิน ม่วง ส้ม ฝน มหาสมุทร และป่าไม้ โดยไม่ต้องใช้ไฟล์เสียงหรือสตรีม ใช้มุมมองหน้าปกติเพื่อเตรียมการตั้งค่า เข้าสู่โหมดเต็มหน้าจอหลังจากที่คุณตรวจสอบตัวควบคุมการออกแล้วเท่านั้น จดบันทึกโหมดและค่าคีย์เมื่อคุณต้องการทำซ้ำผลลัพธ์บนอุปกรณ์อื่น

เลือกการควบคุมตามผลลัพธ์

โหมดที่มีให้เลือก ได้แก่ สีขาวโฟกัส, สีน้ำตาลสลีป, สีชมพูผ่อนคลาย, สีชมพูเพื่อการศึกษา, สีเทารหัส, สีเขียวธรรมชาติ, สีชมพูอ่อน, สีขาวสำหรับออกกำลังกาย, สีม่วงสร้างสรรค์, สีน้ำตาลสปา, สีเทาออฟฟิศ, สีส้มอ่านหนังสือ, สีฟ้าฝน, สีเขียวมหาสมุทร, สีแดงป่า, กำหนดเอง ชุดควบคุมประกอบด้วยแบบเต็มหน้าจอ เสียง วิชวลไลเซอร์ คีย์บอร์ด การรีเซ็ต เริ่มต้นด้วยตัวเลือกที่ใกล้กับงานของคุณมากที่สุด หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนทุกค่าในครั้งเดียว การเปลี่ยนแปลงเพียงครั้งเดียวช่วยให้คุณเปรียบเทียบก่อนและหลังได้โดยตรง และช่วยให้อธิบายผลลัพธ์ที่บันทึกไว้ได้ง่ายขึ้น

• หน้ากากเสียงสิ่งแวดล้อมเป็นระยะ กำหนดจุดสิ้นสุดที่ชัดเจนก่อนที่จะเริ่ม
• สร้างพื้นหลังที่ไม่ใช่คำพูดที่สอดคล้องกันขณะทำงาน กำหนดจุดสิ้นสุดที่ชัดเจนก่อนที่จะเริ่ม
• เปรียบเทียบสเปกตรัมเสียงต่างๆ ที่ระดับเสียงต่ำ กำหนดจุดสิ้นสุดที่ชัดเจนก่อนที่จะเริ่ม

เรียกใช้เวิร์กโฟลว์ที่ทำซ้ำได้

1. ขั้นที่ 1 ลดระดับเสียงของอุปกรณ์ก่อนสตาร์ท บันทึกสภาพแวดล้อมและสถานะเริ่มต้น
2. ขั้นที่ 2 เลือกค่าที่ตั้งล่วงหน้าแล้วกดเล่น ทำให้การเปรียบเทียบครั้งแรกสั้นและควบคุมได้
3. ด่าน 3 เพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ และหยุดทันทีหากเสียงไม่สบายใจ รีเซ็ตเพจเมื่อเซสชันสิ้นสุดลง

สำหรับการเปรียบเทียบอุปกรณ์ ให้ใช้ตระกูลเบราว์เซอร์ วิวพอร์ต แสงในห้อง ความสว่างจริง และระยะการรับชมเดียวกันหากใช้งานได้จริง เรียกใช้คำสั่งเดียวกันบนอุปกรณ์ทั้งสองเครื่อง เปลี่ยนปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมหนึ่งรายการหลังจากที่ผ่านการจับคู่เสร็จสมบูรณ์แล้วเท่านั้น ให้เน้นเส้นทางนี้ไปที่การใช้งานนี้: ปิดบังเสียงสิ่งแวดล้อมเป็นระยะๆ

เก็บบันทึกที่เป็นประโยชน์

บันทึกที่มีประโยชน์จะตั้งชื่อเพจ โหมด ค่าควบคุม เบราว์เซอร์ อุปกรณ์ วิวพอร์ต วันที่ และเงื่อนไขการรับชม สำหรับการสังเกตด้วยภาพ ให้อธิบายตำแหน่งและช่องที่เอฟเฟกต์ปรากฏขึ้น สำหรับเนื้อหาที่สร้างขึ้น ขนาดบันทึก รูปแบบ ค่าสี และชื่อไฟล์ที่ดาวน์โหลด สำหรับการจำลอง ให้บันทึกระยะเวลา ข้อความที่กำหนดเอง การเปิดเผย และวิธีการออก การอ้างอิงเริ่มต้นสำหรับเพจนี้คือโฟกัสสีขาว

• รักษาระดับเสียง โดยเฉพาะกับหูฟัง
• นี่ไม่ใช่การรักษาการนอนหลับ การมีสมาธิ ความวิตกกังวล หูอื้อ หรืออาการทางการแพทย์ใดๆ

หลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดในการตั้งค่าทั่วไป

• สำหรับการใช้งานนี้ อย่าถือว่ามุมมองเบราว์เซอร์เป็นการวัดด้วยฮาร์ดแวร์หรือการทำงานของระบบ: ปิดบังเสียงสิ่งแวดล้อมที่ไม่สม่ำเสมอ
• อย่าเปลี่ยนการตั้งค่าหลายอย่างก่อนที่คุณจะบันทึกค่าพื้นฐาน เริ่มต้นด้วยโฟกัสสีขาว
• อย่าพึ่งภาพถ่ายโทรศัพท์เป็นเพียงหลักฐานเท่านั้น รักษาขีดจำกัดเส้นทางนี้ไว้: รักษาระดับเสียง โดยเฉพาะกับหูฟัง
• อย่าปล่อยให้คุณลักษณะเส้นทางทำงานหลังจากงานสิ้นสุดลง การควบคุมหลัก ได้แก่ แบบเต็มหน้าจอ เสียง โปรแกรมสร้างภาพ และคีย์บอร์ด
• อย่าเพิ่มข้อมูลส่วนตัว ข้อมูลประจำตัว รายละเอียดการชำระเงิน หรือข้อความที่เป็นความลับ เก็บการใช้รายการที่สองไว้ในขอบเขต: สร้างพื้นหลังที่ไม่ใช่คำพูดที่สอดคล้องกันขณะทำงาน

ดำเนินการต่อด้วยการเปรียบเทียบที่ใกล้เคียงที่สุด

เปิดเส้นทางที่เกี่ยวข้องเมื่อหน้าแรกเผยให้เห็นคำถามใหม่ รักษาสภาพแวดล้อมเดิมและทำซ้ำเฉพาะส่วนที่จำเป็นสำหรับการเปรียบเทียบ เส้นทางที่แสดงที่ใกล้ที่สุด ได้แก่ TV Static Screen, Digital Rain Screensaver, Flip Clock Screensaver โปรดคำนึงถึงการใช้งานขั้นสุดท้ายนี้: เปรียบเทียบสเปกตรัมเสียงต่างๆ ที่ระดับเสียงต่ำ

• หน้าจอทีวีแบบคงที่. ขั้นตอนโทรทัศน์ขาวดำหรือสีแบบคงที่พร้อมการควบคุมการเคลื่อนไหวและยังคงส่งออก
• สกรีนเซฟเวอร์ฝนดิจิตอล. บรรยากาศโค้ดตกแบบดั้งเดิมพร้อมการควบคุมความหนาแน่น ความเร็ว สี รอยทาง และสัญลักษณ์
• สกรีนเซฟเวอร์นาฬิกาพลิก. นาฬิกาพลิกแบบเต็มหน้าจอดั้งเดิมพร้อมเขตเวลา รูปแบบ วินาที วันที่ และการควบคุมการเลื่อนการแสดงผล